quarta-feira, 6 de fevereiro de 2019

A Mágica da Arrumação - Roupas

E se existisse um método em que você pudesse, enquanto arruma sua casa se tornar uma pessoa mais feliz?
Marie Kondo nos mostra que isso é possível!

É incrível como nossa bagunça interior reflete na sua exterior. Quanto mais nossa mente esta bagunçada, confusa, agitada, desarrumada, mais esse nosso estado de espirito reflete na ordem da nossa casa, do nosso quarto, do nosso escritório.
As vezes você até se considera uma pessoa organizada, mas tem milhares de coisas na sua casa que você não usou nos últimos dois anos. e estão "mocozadas" em algum lugar.

Marie Kondo é uma especialista em organização japonesa muito famosa por seu método #konmari exposto em seu livro A Mágica da arrumação e na nova série da Netflix Ordem na Casa. Recomendo muitíssimo os dois, inclusive você pode dar o livro de presente. #ficadica


Confesso que quando conheci Marie Kondo e seu metodo há uns anos atras, duas coisas principais me passaram pela cabeça:
1 a imagem dela. Ela seria uma japonesa idosa gordinha
2 seu metodo. Ele seria muito complicado e demorado.


Eu não poderia estar mais enganada!
Kondo é uma japonesa de 30 anos que mais parece 17 e na verdade da muita vontade de colocar  dentro da nossa bolsa de tão #cute.



Seu método é extremamente intuitivo e é dividido por categorias:
1 roupas (incluindo acessórios como joias)
2 Livros
3 papeis
4 Komono (miscelaneas)
5 itens sentimentais

Vou fazer uma série com 5 textos abordando cada categoria.
Hoje vou falar sobre o item 1: Roupas

Primeiro você vai tirar toda a roupa da sua casa, de todos os lugares mocozados que você criou, empilhar todas em um único lugar é ai que a magica acontece.
Num primeiro momento você vai tomar um baita susto com a quantidade de roupa que você tem na sua casa, que é muito superior ao que você realmente precisa. 
Por isso é tão importante não ir fazendo aos poucos, o choque de realidade será essencial nessa parte do processo, para você não ficar racionalizando que no futuro precisará dessas roupas. E também vai fazer você pensar 3x antes de comprar uma roupa nova por impulso.
Para decidir qual roupa irá manter, voce vai abraçar cada uma das suas roupas e senti-las, se sentir faíscas de alegria BINGO! Essa roupa você vai guardar, por que ela te traz alegria hoje, não no futuro. Se sentir qualquer coisa menor que isso, agradeça a roupa e coloque em uma pilha para doar/vender/jogar fora.
Na filosofia da Marie Kondo o que você precisa ter em mente são os benefícios de se viver com menos, ter uma vida mais simples. Menos coisas demandam menos tempo, arrumando, limpando, organizando, menos dinheiro , menos stress, uma vida que te aproxima da felicidade.

Depois você vai dobrar.
No Instagram tem muitas dicas de caixas organizadoras na #konmari. Elas são muito úteis, porém não são obrigatórias. Se você não tiver, não tem problema, você consegue organizar sem elas.
Tem um vídeo de como dobrar aqui

Aqui algumas fotos da arrumação aqui de casa
















Desafio da semana:

O desafio dessa semana são as roupas.
 Tirar todas, separar as que não te trazer faíscas de alegria e organizar e guardar tudo.
Deixa seu Instagram nos comentários para eu ver as fotos do seu progresso.
Adicione o Instagram da minha casa www.instagram.com/lar_da_mamaecacheada
Até a próxima semana!

quinta-feira, 17 de janeiro de 2019

Torta de Atum Low Carb sem farinha


Olá, hoje vim como uma receita simples e maravilhosa!


Torta de Atum Low Carb Sem Farinha

Ingredientes:

• 3 ovos
• 1 caixa de creme de leite
• 150g de mussarela
• 1 colher (sopa) de fermento em pó

Recheio:

• 2 latas de atum
• 1 tomate pequeno
• 1 cebola pequena orégano a gosto

Modo de Preparo:

1 - Bata tudo (exceto do fermento) no liquidificador durante 1 minuto;
2 - Acrescente o fermento na massa e misture com uma colher (NÃO bata no liquidificador);
3 - Unte um refratário com manteiga, azeite ou óleo de coco;
4 - Coloque metade da massa no refratário, distribua o recheio uniformemente e cubra com a outra metade da massa;
5 - Leve ao forno pré-aquecido 200°C por aproximadamente 30 minutos.

Não esqueçam de comentar como ficou heim?

quinta-feira, 31 de agosto de 2017

Balanço geral do BEDA

Finalmente Agosto acabou, depois de ter passado outono, inverno e verão.
Tivemos  eclipse solar, furacão e dizem que o mês marca o começo do final do mundo.
Mesmo assim, resolvi fazer o BEDA, que nada mais é do que post todos os dias no blog.




Teve vários dias que eu pensei em desistir, ficar sem postar, pensei que os assuntos não eram interessantes que ninguém se interessaria pelos temas.
Mas fui positivamente surpreendida!
Neste mês recebi mais de 4mil visitas, tive um post com mais de 1700 visualizações.
Isso foi incrível!
Conheci muitos blogs bacanas, descobri que existe um vasto mundo na bloguesfera que aborda os mais diferentes temas. Pessoas que se empenham em escrever, pelo gosto de escrever.

Muito se fala que a atual juventude não lê e não escreve, mas encontrei muitos jovens indicando bons livros e fazendo ótimas resenhas.

É muito bacana ver o apoio de amigos e parentes que compartilharam e comentaram as publicações.

É muito interessante que quanto discordamos de algo, não perdemos a chance de criticar, mas quando gostamos nos calamos. No máximo damos um curtir e nos damos por satisfeitos.

Aprendi sobre a importância de incentivar e apoiar verbalmente as pessoas, e recebi isso de pessoas que não  conhecia.

Realmente foi uma loucura, mas ano que vem tem mais.

A partir de Setembro teremos post 2x por semana.

Obrigada pela companhia.

quarta-feira, 30 de agosto de 2017

Dica de looks para a Beauty Fair

Olá pessoal tudo bem?
Finalmente Agosto está acabando Yaaaaeh!!
Agora em Setembro vou para São Paulo conferir as novidades da Beauty Fair a convite da Debora Hair.
Todo mundo está alertando a importância de ir com roupas confortáveis, porque a feira é enorme e você vai andar muito.
Então comecei a pesquisar looks confortáveis para minha jornada.
Achei uns looks super confortáveis, vem conferir



Como estará o tempo em São Paulo? Não sei, mas esses looks para o frio estão otimos!


Mas se tiver calor não tem problema, olha esses looks com saia

Quero esse tenis amarelo!






Esse um pouco mais romantico


Esse para arrasar num look mais chic



Se joga!
Podemos estar confortáveis e estilosas.
Beijos

terça-feira, 29 de agosto de 2017

Quarto de bebe

Hoje quero falar um pouco sobre o quarto do bebê.
Muitos pais se preocupam excessivamente com a decoração do quarto do bebê mas se atentam pouco para a praticidade.
Na minha experiencia, 3 móveis básicos são essenciais para o quarto do bebê:

O berço
Sempre tivemos muito claro para nós que não existiria a possibilidade do neném dormir em outro lugar. Então o berço foi a primeira coisa que compramos. Mas se por algum motivo, você acha que não vai conseguir/querer que o neném durma no berço "no começo" então pode deixar para comprar o berço quando o neném já tiver uns 3 meses.
Você pode optar por um moisés no começo ou mini berço para deixar ao lado da sua cama.




A cômoda
Na minha opinião, guardar roupa de criança em gaveta é absurdamente mais prático;
A comoda que temos em casa tem 4 gavetas, uma gavetinha com chave e uma porta.
Nas gavetas coloco roupas, na gavetinha meias, e na portinha roupa de cama.
Em cima da comoda é onde fica as coisas para trocar o neném. Lembrando que tenho 1,83m de altura, fica tudo joia. Mas é sempre bom observar isso na hora de comprar a comoda. para não ser muito alta para você.



A poltrona
A poltrona que tenho foi dada já usada, na verdade é uma "poltrona do papai" é onde amamentei todos os meus filhos. Tinha também um puff para poder esticar as pernas uma maravilha naquelas noites mais longas.








Na minha opinião, um quarto com esses acessórios já tem mais do que o suficiente.

E você? O que acha que não pode faltar no quarto do bebê? Deixe seu comentário.


segunda-feira, 28 de agosto de 2017

Novo clipe da Taylor Swift e a vida real.

Ontem durante o VMA teve o lançamento do novo clipe da Taylor Swift que quebrou a internet.
Bateu todos os recordes do Youtube (e contando).

Mas hoje não vou falar sobre o clipe em si, mas sobre a atitude. 
Vejo muitas pessoas hoje em dia querendo puxar o tapete, manchar a reputação dos outros a troco de nada sem o menor remorso. Mas não acho que essa atitude "vou me vingar de todo mundo" seja benéfica para ninguém (a não ser financeiramente para a Taylor kkk).
Muito menos que essa atitude "olha como você me fez ser má" seja justificável no mundo real entre pessoas adultas.

Quando guardamos rancor é como se tomássemos veneno querendo que o outro morra.
Você fica amargurado, stalkeando a vida da pessoa, fazendo suposições do que ela esta passando ou não e esta deixando de viver a sua vida.

Não é saudável, não vai melhorar a sua vida em nada, não vai te trazer felicidade.
Seja grato por todas as coisas, mesmo os momentos difíceis nos ajudam a aprender.
Ame, mesmo sem querer nada em troca.
Se apegue, mesmo não tendo certeza se vai durar.
Perdoe, mesmo sem a pessoa ter pedido perdão.
Deixe as coisas ruins irem embora e seja feliz.
Nada nem ninguém vai apagar as coisas boas que você fez e matar seu lado bom só vai te trazer sofrimento, angustia e solidão.

Não somos responsáveis pelas ações das pessoas, mas somos responsáveis por nossas reações.

Eis o clipe



domingo, 27 de agosto de 2017

Sou a pior mãe do mundo?

Olá pessoal, o final de semana já já está acabando, mas não antes da reflexão de domingo.
Estamos nessa sociedade que louva os gênios, os talentos natos, quem nasceu com o jeito para a coisa.
Mas será que as pessoas de destaque somente nasceram com talento para suas áreas de atuação, ou desenvolveram seus talentos?
E como mães e pais, será que devemos enaltecer apenas os talentos natos de nossos filhos, ou ajudá-los a desenvolver novos talentos?
Olha esse vídeo maravilhoso nos ensinando sobre isso


Semana passada, o Miguel teve uma corrida na escola, não ganhou, como eu era a única mãe que estava lá, a professora quis justificar que algumas crianças eram boas em uma coisa e outras eram boas em outras coisas e que ele lia muito bem.
Não pude deixar de ensinar para ele, que não fazia nem 1 mês que ele estava fazendo atletismo, mas que quando ele tivesse mais experiência, ele também poderia ganhar.

Sei que nem todas as crianças terão sucesso em todas as coisas, mas acredito que devemos incentivar o esforço e o trabalho duro, assim como fala no vídeo.
Uma ótima semana para todos nós